Piros

Kép forrása: pxhere.com

A pirosas zöldségfélék színét adó likopin a sárgarépában is megtalálható karotin módosulata. Nem képződik belőle A-vitamin, de hatékony antioxidánsnak számít, amely véd a tumoros betegségek kialakulása ellen, óvja a szem és a látás egészségét. A paradicsom és a belőle készült ételek kiemelten tartalmaznak likopint.

Görögdinnye
Gránátalma
Guava
Paradicsom
Paradicsomlé
Paradicsomleves
Paradicsomszósz
Rózsaszín grapefruit
Rózsaszín grapefruitlé