Vörös/lila

Kép forrása: encrypted-tbn0.gstatic.com

Az ilyen színekben pompázó zöldség- és gyümölcsfélék úgynevezett antociánokat tartalmaznak, melyek rendkívül hatékony antioxidáns hatású anyagok, csökkentik a szív- és érrendszeri megbetegedések, valamint az agyvérzés kockázatát, mivel meggátolják a vérrögök képződését.

Áfonyalé
Aszalt szilva
Cékla
Cseresznye
Fekete áfonya
Földieper
Idared alma
Kaliforniai paprika
Kék vagy rozé szőlő
Kékszőlőlé
Málna
Padlizsán
Piros áfonya
Piros körte
Pritaminpaprika
Szeder
Szilva
Vörösbor
Vöröskáposzta